Делятся ли чемпионы своим опытом?

Аналитика и публицистика

Вот уже наступила осень и настало прекрасное время CQ WW контестов.
Мне, как начинающему, интересно услышать истории и советы более опытных коротковолновиков
по поводу подготовки к таким тестам,как CQ WW RTTY, CQ WW SSB CQ WW CW.

Последний особенно хочу отметить,так как это мой самый любимы.Надеюсь и Ваш тоже
Вы в этих делах ОЧЕНЬ опытный контестмен и думаю может что-то мне подскажете,как начинающему.
Мне интересно буквально все,начиная от подготовки аппаратуры и заканчивая питанием.
Как подготавливаете себя ,в смысле морально,сколько часов спать лучше, и когда ложиться когда вставать.Время и длительность перерыва.
На каком диапазоне начинаете работать в тесте.Какой софт используете чаще всего.От себя добавлю,сейчас перешел на 5MContest - замечательная программа,как для меня.
Интересует также где работаете во время санрайза и сансета (диапазон). Когда лучше кого брать из каких направлений.
Особенно интересует проход на 21, 28 Мгц ,так как там у меня еще очень мало связей проведено,естественно и нету опыта.
У Вас наверно уже есть много опыта по этим вопросам.
Что употребляете в пищу?Утром,ой ночью , перед тестом,и вечером перед сном.Чай кофе пиво и т.д.
Мне просто интересно узнать как другие готовятся к таким тестам.Хочется набраться опыта у более старших коллег.
Буду очень Вам признателен за ответ!!!
Всего самого доброго!
Андрей UR5XMM
http://hfdx.at.ua/news/interesno_uslyshat_istorii_i_sovety_opytnykh_korotkovolnovikov/2011-09-27-3960